Dritter Turbo-Tag:
Heute ging es ganz gut, bin sehr stolz auf mich. Drei Shakes getrunken, an dem letzten sitz ich grad noch dran. Das Geschmackserlebnis pur ist Alma jetzt nicht grad, aber ich finde es auch nicht so scheußlich, wie manch andere. Okay, es schmeckt wie feuchte Pappe mit Babybrei, aber es gibt schlimmeres. Bestimmt... Mit Zimt allerdings ist es m.M. nach furchtbar, pur ist der Shake immer noch am besten. Aber ich will noch Backkakao ausprobieren, ich liiiiiiebe Kakao. Und Lebkuchengewürz!
Ich trinke den Shake in 200 ml 0,3 % Milch, nur in Wasser krieg ich es nicht über meinen Rachen, und in 1,5 %iger ist es mir zu dick, sämig, bäh.
Allerdings wäre ich heute einen Moment fast ein wenig schwach gewesen. Ich war in der Stadt mit meiner Mutter, bei Rossmann shoppen. Meint Mama so "Ich brauch was zu Essen" und fährt mit mir ins nächste Restaurant. Toll, dachte ich... Ich mir also Cola light bestellt, sie sich Cola plus Nudeln mit Rahmgulasch. MEIN LIEBLINGSESSEN!!! Ich habe sie gehasst... Und das roch sooo gut... Diese Nudeln, und das GULASCH... Oh mann, aber ich war tapfer und habe es überstanden. Ich habe mir eine gaaanz kleine Scheibe Gurke, so diese Dekobeilage, geklaut. Mei, kann sowas guuuut schmecken!
Ich hab mir immer gedacht "Naja, dieses
Gulasch macht dich für ein paar Minuten glücklich, aber Größe 36 dein Leben
lang!". Hat funktioniert... Ich glaub, ich hänge mir diesen Spruch an den
Kühlschrank. 
Ich überlege echt schon die ganze Zeit seit gestern, was ich nach der Turbo-Phase alles essen darf. Ich werde mir das Almased-Kochbuch bestellen und meine Ernährung natürlich ganz umstellen, denn wenn ich nach der Turbo mich wieder nur von Burger, Nudeln, Pfannkuchen und Schoki ernähre, wird das ein Satz mit X... Ich denke, ich werde viel Geflügel (mag ich eh am liebsten), Vollkornprodukte und Gemüse essen. Da ist jetzt die Jahreszeit auch ideal, weil man gut mal eben grillen kann, lecker gegrilltes Hähnchenbrustfilet. Ooooooohhhhhh...
Ich merke noch was. Ich trinke viiiiiiel mehr und bewusster. Früher hab ich vlt einen halben Liter am Tag getrunken, aber heute... Mind. 1,5, besser 2 l. Meine Nieren müssen Sorgen haben, zu ertrinken oder so. ^^ Und ich renne soooo oft zum WC wie nie. Das ist echt nervig, weil ich ständig muss. Sogar nachts! Aber gut, der Körper muss sich dran gewöhnen, und meine Katzen finden es ganz lustig, wenn ich nachts im Dunkeln über sie stolper. Nicht...
Sport läuft auch. Ich habe vor einer Woche mein Fahrrad endlich, nach gefühlten 30 Jahren im Keller, einsam und allein vor sich hindümpelnd, mal reparieren lassen. Mein hinterer Reifen (also vom Rad...) war platt. Und es macht mir sooo Spaß. Heute war ich fast anderthalb Std nur auf dem Rad. Bevor ich daheim ankomme, muss ich einen ziemlich steilen Berg hinauf, und das ging heute schon besser als die Tage zuvor. Ich war doch recht zügig (Kurze Begriffserklärung ala spezzi: Zügig = schneller als eine Schnecke) und bin stolz auf mich!
Ja, alles in allem, guter Tag.
))
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